سه شنبه ۱۶ شهریور ۹۵ ۱۲:۱۶ ۴ بازديد
مواد لازم
- چغندر قرمز ( لبو ) 3 عدد
- لوبيا سفيد 1 ليوان
- سيب زميني 2 عدد
- هويج 2 عدد
- سير 2 حبه
- روغن زيتون يا مايع به مقدار لازم
- نمك و فلفل به مقدار لازم
پتاژ لبو و لوبيا سفيد
طرز تهيه : لوبيا سفيد را از شب قبل خيس دهيد و تا روز بعد چند بار آب آن را تعويض كنيد ؛ لوبيا سفيد و چند ليوان آب را داخل قابلمه اي بريزيد و روي حرارت متوسط قرار دهيد تا بپزد و نرم شود.
چغندر ، سيب زميني و هويج را بشوييد و بهمراه چند ليوان آب داخل قابلمه اي جداگانه بريزيد و بپزيد ؛ پس از اينكه تمام مواد ( لوبيا ، سيب زميني ، هويج ، لبو ) پختند داخل ميكسر بريزيد . 1 ليوان آب اضافه كنيد و بزنيد تا مواد يكدست شوند.
داخل قابلمه مقداري روغن زيتون يا روغن مايع بريزيد و پس از اينكه داغ شد سير رنده شده را اضافه كنيد و كمي تفت دهيد. سپس تمام موادي كه ميكس كرده ايد را داخل قابلمه بريزيد و نمك و فلفل اضافه كنيد. حرارت را ملايم كنيد و هم بزنيد تا پتاژ غليظ شود سپس داخل ظرف بريزيد و سرو كنيد.
- براي: 4 نفر
- حاضر است در : 120 دقيقه
- وعده: پيش غذا, شام
- دسته بندي دستور آشپزي : انواع آش
- مواد لازم : روغن زيتون, سيب زميني, سير, لبو, لوبيا سفيد, هويج